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놀랍다, 나의 자제력생각보다 우리의 의지력과 자제력은 더 강하다는 연구 결과가 나왔다.
브래들리 라이트, 데이비드 캐리언  |  Bradley Wright, David Carreon
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승인 2017.05.08  
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Stocksy 나는 왜 이렇게 자제력이 약한 것일까? 그리스도인으로서 나는 궁금했던 적이 한두 번이 아니다. 내가 원하는 바를 알고 있고 또 그것을 하려고 주도면밀하게 계획까지 세우지만, 완전히 다른 일을, 내 믿음에 도움이 안 되고 때로는 내 믿음과는 정반대되는 일을 해버리는 이유는 무엇일까? “나는 내가 하는 일을 도무지 알 수가 없습니다. 내가 해야겠다고 생각하는 일은 하지 않고, 도리어 해서는 안 되겠다고 생각하는 일을 하고 있으니 말입니다.”(롬7:15). 바울의 이 고백을 나도 그대로 할 수밖에 없다. 더구나 나는 이런 상태를 어떻게 하면 바꿀 수 있을지는 생각하지 못하고, 그저 다시 시도하고 막연히 잘 되기만 바랄 뿐이었다. 그러던 차에 나는 자기통제에 대한 사회과학 연구를 발견했는데, 자제력에 관한 상당히 많은 내용이 들어 있다. 지난 20년 동안 자제력에 관한 연구는 붐을 이뤘고, 다들 자제력을 정말 갖고 싶어 하게 되었다. 예를 들어, 연구자들은 더 많은 자제력을 가진 사람들이 더 오래 살고, 더 행복하며, 더 좋은 성적을 거두며, 덜 우울해하며, 더 활동적이고, 더 낮은 안정심박수를 기록하며, 알코올중독자가 더 적고, 감정기복이 적고, 남을 기꺼이 돕고자 하며, 더 나은 직업을 얻고, 소득이 더 높고, 부부로서 서로에게 충실하고, 밤에 숙면을 취한다는 것을 알아냈다. 하지만 심리학자와 사회학자, 기타 여러 과학자들이 자제력의 실제적인 이로움에 관해서만 관심을 갖는 것은 아니다. 그들은 자제력이 무엇이며, 어떻게 작동하는지, 왜 어떤 사람이 다른 사람보다 자제력을 더 잘 발...
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